yleger39's Journal, 17 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
63.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2023:
3676 kcal Fat: 211.11g | Prot: 94.16g | Carbs: 353.03g.   Breakfast: Super U Jus de Citron Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Flocons d'Avoine, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Banane, Jus de Citron, Danone Actimel Fraise. Lunch: Tiramisu, Merguez, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pâtes (Cuites). Dinner: Cristaline Eau de Source, Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. more...
965 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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