katiabecerrakon's Journal, 17 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
56.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2023:
1870 kcal Fat: 93.37g | Prot: 111.45g | Carbs: 160.82g.   Breakfast: Queso Parmesano Rallado Seco, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara). Dinner: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, HEB Cocoa, Toronja, Curry en Polvo, Mamey, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Mister Gourmet Crema de Almendra, Costco Bolillo, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Snacks/Other: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Member's Mark Nueces, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar. more...
1424 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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