Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 88.12g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Lunch: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Лента Яблоко, Дербентское Брют, Картошка тушёная с фаршем. Snacks/Other: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Кулич пасхальный (мой рецепт). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|