Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 86.62g | Carbs: 47.68g.
Breakfast: Млада Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Вареное Яйцо, Global Village Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Глобус Филе Куриное Отварное, Мираторг Овощная Смесь Канадская, Глобус Филе Куриное Отварное, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lobanova.pilit.nogti's Weight History
|