Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 57.48g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Калинка Колбаса Молочная, Рот Фронт Батончики, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Чечевица Вареная. Dinner: Магнит Гранат, Ананас, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|