Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 58.98g | Carbs: 214.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ашан Кулич с Изюмом, Банан, Замороженная Клубника, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_vlaaadimirovna's Weight History
|