Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 104.17g | Prot: 133.02g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Практик Кукуруза Сахарная , ITLV Маслины с Косточкой, Яйцо, Delikaiser Сосиски Сливочные, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Маркет Перекресток Огурцы Соленые, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Snaq Fabriq Coco Coconut , Epica Йогурт Питьевой Манго, Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|