Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
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75.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1508 kcal
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Fat: 48.11g | Prot: 66.88g | Carbs: 203.70g.
Breakfast: Épi d'or Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Dinner: Knorr Soupe Tomates aux Vermicelles, Knorr Soupe Tomates aux Vermicelles. Snacks/Other: Crème (Moitié-Moitié), Gü Ganache Chocolat, Génoise. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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