Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 34.86g | Carbs: 297.82g.
Breakfast: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Пятерочка Яблоко Красное, Кулич Пасхальный, Правильное Питание Овсяный Батончик Яблочный Штрудель . Dinner: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Рисовая Лапша (Вареная), Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|