Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
114.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 55.42g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Томин Хлеб Кулич Пасхальный , Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Авида Сметана 10%, Окей Хлеб Радзивилов, Борщ с Курицей. Dinner: Семга Слабосоленая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Перекресток Хлеб Нестерка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraymix's Weight History
|