Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 64.95g | Carbs: 26.17g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Виктория Кабачки Запечённые, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|