florentin20's Journal, 18 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
78.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2023:
3034 kcal Fat: 81.29g | Prot: 178.92g | Carbs: 392.31g.   Breakfast: Regain Bio Toasts de Riz Chocolat Noir, Décathlon Whey Protein Vanille, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Auchan Yaourt 0%, Flocons d'Avoine, Auchan Lait d’Amande, Pomme, Ivoria Cacao, Regain Bio Galettes Maïs, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Gooding Beurre de Cacahuète sans Huile de Palme, Lindt Chocolat Noir 85%, Kellogg's Smacks. Dinner: Golden Sun Riz Basmati, Auchan Yaourt 0%, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Suzi Wan Sauce Piquante, Courgette, Maggi Arôme, Oeuf, Ivoria Cacao, Pomme, Lindt Chocolat 85%, Kellogg's Smacks. Snacks/Other: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Fraises, Lindt Chocolat Noir 85%, Gooding Beurre de Cacahuète sans Huile de Palme, Envia Fromage Blanc 0%, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Auchan Yaourt 0%. more...
2576 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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