Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 139.24g | Prot: 87.73g | Carbs: 26.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Холодец, ABC Хрен со Свеклой, Салат Айсберг, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо, Iveria Сосиска, Вкусвилл Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Капучино, Домик в Деревне Сливки 20%, Орех Пекан, Грузия Белое Вино Сухое , Экомилк Масло Сливочное 82.5%, Квашеная Капуста, Рибай Стейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiktaliano's Weight History
|