cmedu's Journal, 14 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
85.1 kg Lost so far: 13.8 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2023:
6146 kcal Fat: 314.16g | Prot: 269.27g | Carbs: 288.25g.   Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Pudim Garage Pudim Tradicional, Friboi Fraldinha Assada, Bassi Prime Rib, Carapreta Shoulder Steak, Bassi Bife Ancho, Mania de Churrasco Arroz Biro Biro, Carpaccio de Carne, Quatá Queijo de Coalho, Alface, Tirolez Queijo Parmesão, Almeida Prado Mussarela de Búfala . Dinner: Caipirinha, Caipirinha. Snacks/Other: Madero Maionese, Catupiry Requeijão Cremoso, Madero Cheese Bacon Madero, Madero Batatas Fritas, Croquete de Carne, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Quatá Queijo de Coalho. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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