Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 40.86g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Самбери Кулич Пасхальный Творожный. Lunch: Конти Шокотель Набор Шоколадных Конфет с Начинками, Бондюэль Горошек, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чудо Воздушный Творожок Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|