Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 70.98g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Персики (Консервированные с Водой), Сметана , Творог (Обезжиренный). Lunch: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыр Тильзитер, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Куликовский Торт-Суфле Йогуртовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovasvet's Weight History
|