Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 93.56g | Carbs: 218.77g.
Breakfast: Biraghi Пармезан, Ленивые вареники с творога. Lunch: Milka Батончик Орео, Сильпо Пиріжок З Вишнями, Ферма Молоко 3,2%, Гордій Помидоры Черри, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Biraghi Пармезан, Сильпо Авокадо, Ясенсвіт Яйця, Добров Рулет Куриный. Dinner: Novus Паска. Snacks/Other: АТБ Сельдерей, АТБ Сендвич с Ветчиной, Сильпо Наполеон . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|