Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 82.67g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Шпинат, Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Овощи Гриль, Семга на Гриле. Dinner: Банан, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Other: Несквик Готовый Завтрак, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вероникапро's Weight History
|