Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 101.42g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Помидоры Черри, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо, Капучино, Яйцо (Целое), Овсяная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Фундук, Помидоры Черри, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Dinner: Дудник Десерт Творожный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, SPAR Филе Тилапии, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брест-Литовск Сметана 20%. Snacks/Other: Bombbar Banana Pudding, Красные Яблоки, Американо. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaTerekhava's Weight History
|