Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 107.05g | Carbs: 65.96g.
Breakfast: Михайловский Шу с Заварным Кремом, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Шашлык Куриный, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Своя Компания Тыквенный Крем-Суп с Беконом. Lunch: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Жареное Яйцо. Dinner: Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|