Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 149.34g | Carbs: 292.15g.
Breakfast: Нут, Ростик'c - KFC Мороженое Мягкое, Metro Chef Савоярди, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Лукоморье Икра Горбуши, Wasa Хлебцы Fiber, Яйцо Куриное, Волшебное Дерево Коллаген. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной, Лента Халапеньо Маринованный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Дорадо, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Летний День Молоко 3,2%, Булочные Вольчека Безе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Колес's Weight History
|