Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
128.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 15.92g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Клубника, Кофе с Молоком. Dinner: KDV Конфеты Желейные Вишня, Зеленый Чай, Имбирь Маринованный, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Слайсы, Растительное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|