Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 99.97g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Мистраль Киноа Вареная, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Райхан Плюшка с Изюмом, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|