Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
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83.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2685 kcal
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Fat: 81.46g | Prot: 182.96g | Carbs: 292.20g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein Vaniglia, Prozis Fiocchi di Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, La Bottega del Gusto Salame Milano , Orogel Melanzane Grigliate, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Arachidi. more...
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steady weight
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RobertoSaponara's Weight History
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