Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
566 kcal
|
Fat: 17.89g | Prot: 21.45g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Alpro Фундук-Пекан, Тыквенные Семечки, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Савушкин Продукт Ряженка Печёное Яблоко Корица, Геркулес Монастырский, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|