Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 58.48g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ашан Арахис в Сырной Корочке, Ашан Кулич с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_vlaaadimirovna's Weight History
|