Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2448 kcal
|
Fat: 126.06g | Prot: 69.45g | Carbs: 253.86g.
Breakfast: Рахат Шоколад 70%, Магнит Помидоры Черри, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Хлеб Бояр. Lunch: Самса с Курицей, Папа Джонс Пицца с Курицей. Dinner: Форне Чизкейк с Брусникой. Snacks/Other: Ашан Киви, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бояр. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|