Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 35.38g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Помидоры, Обычные Блины. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|