Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 72.98g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Яйцо Куриное. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо Куриное, Эколайн Манная Крупа. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Слуцкий Каравай Пряник с Курагой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|