Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 144.16g | Prot: 67.54g | Carbs: 9.12g.
Breakfast: Nutiva Кокосовая Манна, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо Куриное. Lunch: Орехи Макадамии, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Маслины без Косточки, Форель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|