Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 79.79g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Увелка Каша Овсяная с Ананасом и Папайей, Sunfeel Персики Половинки в Сиропе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный). Lunch: Магнит Соус для Болоньезе, Шпинат, Baisad Макароны Спираль, Огурец, Помидоры, Говядина, Лук, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АняЦыбульская's Weight History
|