Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 110.24g | Prot: 64.56g | Carbs: 31.01g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареное Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Салат Айсберг, Черкизово Бекон Сырокопченый, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pugovka_lili's Weight History
|