Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 52.09g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Мандарины, Ашан Киви, Семена Льна, Варенье, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Помидоры, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Увелка Рис Отварной. Dinner: Варенье, Братья Караваевы Сырники Диетические . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekkasatkina89's Weight History
|