mcribera's Journal, 20 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
52 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2023:
1238 kcal Fat: 73.60g | Prot: 93.07g | Carbs: 50.51g.   Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Chocolate 99%, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pechuga de Pollo, Deluxe Huevos de Codorniz, Tomate Verde, Campo Rico Brócoli Salteado, Nueces, Entrepinares Queso Tierno de Vaca Lonchas, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico. more...
1974 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 6.0 kg a Week

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