Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 46.16g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Котлета Куриная, Кофе с Молоком, Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский. Lunch: Бутерброд с Маслом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Лента Багет Французский, Куриный Суп. Dinner: Хлеб Черный, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinmos59's Weight History
|