Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 50.20g | Carbs: 17.81g.
Lunch: Кальмар, Сало, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|