Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 44.69g | Carbs: 65.14g.
Breakfast: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Клубника, Перцы Халапеньо, Жареное Яйцо, Ijevan Аджика, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком. Lunch: Snickers Мороженое, WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
карина11177's Weight History
|