Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 94.40g | Carbs: 171.16g.
Breakfast: Яичный Белок, Руккола, Авокадо Авокадо, Красная Фасоль (Консервированная), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яичный Желток, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Киноа, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Морковь, Апельсин, Киноа, Monini Бальзамический Соус, Краснокочанная Капуста, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Tamaki Соус Ореховый, Грудка Индейки. Dinner: Now Foods Whey Protein Isolate, Маркет Перекресток Смесь Овощная Паназиатская с Соусом Киото, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Киви, Груша. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|