Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 83.51g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Финик, Цикорий, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горбуша Соленая, Курага, Чернослив, Творог 5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, Хлебец, Финик, Чай Несладкий, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Листовая Капуста. Dinner: Рестория Шеф Салат Цезарь с Куриной Грудкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra5831e's Weight History
|