|
Пятница 🥳🥳🥳
|
61 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 63.89g | Carbs: 197.73g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Юргамышские Колбасы Колбаса Молочная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. Lunch: Горячая Штучка Чебупели. Dinner: Волков Ветчина Венеция, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Calve Американский Бургер Соус. Snacks/Other: Medino Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Ашан Печенье Курабье, Невский Кондитер Вспышка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|