Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 31.73g | Carbs: 199.93g.
Breakfast: SPAR Сухари Ванильные. Lunch: Мясная Ферма Сало, Творожный Пирог, Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Яблоко, Жокей Кофе Молотый. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд , Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Мандарины, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
|
1712 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Working - 2 hours, Hiking - 35 minutes, Resting - 12 hours and 24 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__ellanutella__'s Weight History
|