Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
115.2 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 132.98g | Prot: 113.10g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Миндаль Сосиска в Тесте, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lunch: Oreo Печенье, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Шоколадница Ролл Цезарь. Dinner: Чука, Курица Гриль. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Крабом, Bombbar Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|