katiabecerrakon's Journal, 21 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
55.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2023:
2262 kcal Fat: 100.89g | Prot: 140.13g | Carbs: 206.59g.   Breakfast: Lechuga, Jícama, Manzana Golden, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco. Lunch: Manzana Golden, Jícama, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero. Dinner: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Almendra, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Curry en Polvo, Mamey, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, GNC Creatina Monohidratada. Snacks/Other: Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce. more...
1475 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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