Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 83.55g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Жареное Яйцо без Жира, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый Нарезанный в Упаковке, Европром Риет из Кальмара со Вкусом Краба. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Борщ с Курицей, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый Нарезанный в Упаковке. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый Нарезанный в Упаковке, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария22.12's Weight History
|