Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 15.10g | Carbs: 58.01g.
Breakfast: Славянка Торт Птичье Молоко. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Микс Салатов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|