Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 94.17g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник 2%, не Молоко Соевое Молоко, Кофе, Сахарный Песок. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|