Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
363 kcal
|
Fat: 10.70g | Prot: 26.77g | Carbs: 38.79g.
Pre-Breakfast: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Арт Лайф Неоколлаген Артро. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|