Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
280 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 25.82g | Carbs: 9.87g.
Pre-Breakfast: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Арт Лайф Неоколлаген Артро. Breakfast: Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий , Путина Икра Палтуса, Печень Трески, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|