Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 81.48g | Carbs: 186.47g.
Breakfast: Мёд, Сырники. Lunch: Сыр Российский, Салат из Капусты, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Класс Картошка Отварная с Маслом. Dinner: Банан, Матча, Моти. Snacks/Other: Milka Вафля, Bob Snail Яблочно-Клубничные в Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkolesnyk_'s Weight History
|