Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
114.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
365 kcal
|
Fat: 9.13g | Prot: 41.50g | Carbs: 29.22g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Макароны Отварные, Tuna Тунец Рубленый Натуральный. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShorohovaIA's Weight History
|